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Quanto mais eu sou feliz, menos expectativa eu tenho do mundo externo a mim. Essa é uma crença que pode ajudar a trilhar o ponto focal de nossa consciência para um estado de ser mais feliz.

Parece haver uma lógica nessa frase. O mundo que vemos nada mais é que uma projeção caótica de nossa mente inconsciente que mistura todos os tipos de traumas e experiências que tivemos ao longo da vida (e possivelmente de nossos antepassados e de nossas outras existências) e, baseados nessa mistura, interagimos com o mundo. Certamente existem mais de 7 bilhões de planeta Terra diferentes, cada um sendo a projeção de uma pessoa que está aqui.

Se o mundo que vejo é uma projeção, portanto não é real, somente uma expectativa de algo que existe dentro de mim. \"Saio de casa para o trabalho todos os dias pela manhã\", aceitamos isso como se isso fosse uma verdade plena, entretanto na realidade nunca temos certeza se chegaremos ao trabalho, um imprevisto pode acontecer sempre. E, quando a expectativa não é cumprida de acordo com nossas projeções, nos sentimos desiludidos, frustrados e o mundo que projetávamos desaba.

Portanto, aquela frase inicial me parece que nos aproxima de um estado de ser mais feliz, pois se aprendo que o mundo que interajo é somente uma projeção, não posso esperar nada dele e de ninguém, portanto, caminho com desapego, abraço e aceito o que está na minha frente e então tenho uma conexão maior com a realidade e com o momento presente, sem nenhum tipo de projeção (expectativa) ofuscando o brilho da realidade. .. Olho para dentro de mim e ali eu faço a mudança que posso fazer.

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Ensaio matemático: + felicidade = -expectativa

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