Como reduzir a ansiedade
A ansiedade é um reflexo do medo e se traduz em uma dificuldade em manter a mente no momento presente.Sintomas comuns englobam o medo constante e um desequilíbrio dos pensamentos...
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#saude-emocional (3)
Bem-estar emocional
Quando falamos em bem-estar emocional precisamos compreender que cada uma das emoções exerce um papel importante em nossas vidas.A origem da palavra emoção vem do latim emovere que significa movimento....
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Procure sempre ouvir e acolher a voz de sua criança interior
“Em todo adulto espreita uma criança – uma criança eterna, algo que está sempre vindo a ser, que nunca está completo, e que solicita cuidado, atenção e educação incessantes. Essa...
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